.

Jo Stina nu kör jag såhär en vecka, jag måste. Jag kan inte gå ner 38 kilo och ge upp 7 kilo innan målet. Detta är bara en vecka för att få motivation att laga god och nyttig mat igen :-) Jag ska inte leva på pulver för alltid, jag  vet att det är fel.

Precis vad jag behövde, nu rör det på sig. Bye bye 73.X , nu är jag tillbaka  på 72 kg igen och det är bra. Sätter ett realistiskt mål på 69 innan jul.  Allevos Thaisoppa suger, den är inte god alls. Inte äcklig men inte god. Tur att jag bara har 12 påsar kvar ;-)

 Igår åt jag marierade bönor till lunch, det var jättegott. Jag la vita bönor och borlottibönor i en burk, tryckte i en vitlöksklyfta, en halv kruka basilika, lite olivolja, citronpeppar och salt. Lät det stå över natten. Dagen efter la jag i ruccolasallad, lite matlagningsyoghurt, strimlade soltorkade tomater och några oliver. Mums.