.

Världens enklaste lunch




PLUS



=



Jag tog en hel burk med tonfiskröra och blandade med 100 gram dinkelpasta. Jag skulle ha tagit mindre dinkelpasta för det var lite väl mycket. Jag skulle tippa på att 70 gram hade varit bättre. Rörde ner lite ruccola med.

Iallafall 185 gram tonfisk Xpress och 100 gram dinkelpasta blir 478 kalorier. Perfekt till lunchen alltså.

Har förresten fått sänka till 1571 kalorier om dagen nu eftesom vikten är lägre men jag orkar inte ändra bilden däruppe ;-)